Спорт — це сила, здоров’я та гарний настрій!
3 тижні тому
Інструктор з фізкультури проводить тренування з йоги
8 вересня інструкторка з фізичної культури спортивно-молодіжного комплексу Відділу культури, молоді та спорту Мирненської СВА Олійник Вікторія провела для студентів ДНУ тренування з йоги та розтяжки.
Заняття відбулося на свіжому повітрі біля гуртожитку №3 і зібрало охочих відпочити від навчальних буднів та подбати про своє тіло і внутрішній стан. Учасники мали нагоду виконати прості, але ефективні вправи, які допомагають зняти напруження, покращити гнучкість, зміцнити м’язи та відновити баланс тіла.
Йога на відкритому повітрі подарувала студентам не лише користь для здоров’я, а й чудові емоції: заряд позитиву, відчуття гармонії та натхнення на подальші справи. Такі заходи сприяють популяризації активного і здорового способу життя серед молоді та створюють простір для спілкування і відпочинку в колі однодумців.